February 19th, 2016

promo guslyanka october 7, 2014 22:05 49
Buy for 30 tokens
У России есть сердце. Троице-Сергиева лавра. А в сердце-лавре есть душа - Троицкий собор. И в этой душе-соборе есть святая святых - мерцающая серебром, окруженная горящими лампадами рака с мощами Преподобного Сергия Радонежского. С утра до вечера в соборе повторяется одна и та же растянутая в…
Я-хиппи

11 пагубных мифов о еде



В сфере здорового питания и образа жизни циркулирует множество мифов, связанных с едой. На BusinessInsider появилась статья от Криса Ганнерса, специалиста по питанию и персонального тренера. В ней он развенчивает самые пагубные мифы о еде.

1.  Яйца повышают уровень холестерина
2.  Насыщенные жиры вредны
3.  Нужно есть зерновые продукты
4.  Большое количество белка плохо влияет на кости и почки
5.  Обезжиренные продукты — это хорошо
6.  Нужно есть часто и маленькими порциями
7.  Большинство калорий должно поступать из углеводов
8.  Омега-6 жиры и растительные масла — это хорошо
9.  Низкоуглеводные диеты вредны для здоровья
10. Сахар вреден потому, что содержит «пустые» калории
11. От жирной еды поправляются
Collapse )