Лестница

У.Блейк. Лестница Иакова. 1800

Лифт не нужен! По мнению ученых, подъем по лестнице улучшает состояние мозга. В эксперименте приняли участие более трехсот человек в возрасте от 19 до 79 лет. Результаты показали, что простой подъем по лестнице таит в себе большую пользу. Чем больше лестничных пролетов преодолевает человек, тем физически «моложе» становится его мозг.

И, кстати, и для коленных суставов лесницы и горки очень полезны.