guslyanka (guslyanka) wrote,
guslyanka
guslyanka

Category:

Фруктовый миф



Рекомендации употреблять пять разных фруктов в день признали неправильными — фрукты повышают гликемический индекс и запускают процесс гликирования белков, от них быстро набирается лишний вес. Ешьте как можно больше овощей, разноцветных. Но не фруктов!
Кроме того, важно есть достаточно рыбы, пить много воды.
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo guslyanka october 7, 2014 22:05 49
Buy for 30 tokens
У России есть сердце. Троице-Сергиева лавра. А в сердце-лавре есть душа - Троицкий собор. И в этой душе-соборе есть святая святых - мерцающая серебром, окруженная горящими лампадами рака с мощами Преподобного Сергия Радонежского. С утра до вечера в соборе повторяется одна и та же растянутая в…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 20 comments

Recent Posts from This Journal