От головы!

Сидя с прямой спиной, зажав ноздрю, сделать глубокий вдох и выдох через другую. Выдох вдвое длиннее вдоха.
Дышать 2 минуты. Потом дышать через другую ноздрю.


promo guslyanka october 7, 2014 22:05 52
Buy for 30 tokens
У России есть сердце. Троице-Сергиева лавра. А в сердце-лавре есть душа - Троицкий собор. И в этой душе-соборе есть святая святых - мерцающая серебром, окруженная горящими лампадами рака с мощами Преподобного Сергия Радонежского. С утра до вечера в соборе повторяется одна и та же растянутая в…