Вы все еще отказываетесь от желтков, предпочитая белковый омлет с овощами в качестве завтрака? Все больше и больше исследований опровергают корреляцию между уровнем холестерина в пище и уровнем холестерина в крови.
Ешьте два яйца в день - будете зорче и умнее!Желтки упакованы белком (по 6 граммов в каждом) и содержат ключевые питательные вещества, такие как сохраняющий зрение лютеин и стимулирующий мозг холин.
Journal information